የውስጥ ሱሰኛ-የሕክምና ዘዴዎች

ዝርዝር ሁኔታ:

የውስጥ ሱሰኛ-የሕክምና ዘዴዎች
የውስጥ ሱሰኛ-የሕክምና ዘዴዎች

ቪዲዮ: የውስጥ ሱሰኛ-የሕክምና ዘዴዎች

ቪዲዮ: የውስጥ ሱሰኛ-የሕክምና ዘዴዎች
ቪዲዮ: ETHIOPIA - የወገብ ህመምን ለማከም የሚረዱንን ዘዴዎች 2024, ግንቦት
Anonim

እንደ “የግብይት ቴራፒ” እና “ሾፋሆሊዝም” ያሉ ቃላት የዘመናዊው የመዝገበ ቃላት አካል ሆነዋል ፡፡ ለግብይት ያለው ህማማት በመፅሃፍቶች እና በፊልሞች የታየ ሲሆን ቆንጆው “ስም-አልባ ሾፋራክቲቭ” ምስል በአዘኔታ እና በርህራሄ የተሞላ ነው ፡፡ ኦኒዮማኒያ እንደሚመስለው ምንም ጉዳት የለውም ፡፡ ሱሰኝነትን ወደ ሱቅ ርዕስ በመቀጠል ፣ በዚህ ምስል ውስጥ እራስዎን ካወቁ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ፣ እና ከሽያጭ እና ቅናሽ ወደራስዎ ሕይወት እንዴት እንደሚመለሱ እነግርዎታለን ፡፡

ማጉላት
ማጉላት

የውጭ ዜጋ ምልክት

ለቤት ግዢዎችዎን ሲተነተኑ እና እርስዎ እንደሚገባዎት ይከሰታል-ይህ የጠረጴዛ ልብስ ከእናቴ ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ፣ አገልግሎቱ ልክ እንደ ጓደኛ ነው ፣ እናም ትናንት የተገዛው ምንጣፍ በመጽሔት ውስጥ ተሰልiedል ፡፡ እና ነገ አንድ ዐይን ዐይን በአንድ ድግስ ላይ ሌሎች ዝርዝሮችን ያስተውላል ፣ እግሮቻቸውም ወደ ውስጠኛው ቡቲክ ይወሰዳሉ ፡፡ በቅርብ ጊዜ ያገኙትን ነገሮች በትኩረት ማየት ብቻ ይበሳጫል-እነሱ እርስ በርሳቸው ሙሉ በሙሉ የማይጣጣሙ እና የሚፈለገውን ውጤት አይሰጡም ፡፡ በመጀመሪያ ፣ የምንወደው አፓርታማችን የተሳሳተ ቦታ እየፈለግን ስለሆነ ፡፡

እንደዚህ ያሉ የባዕድ ሞገዶች “ጠለፋዎች” ችግር እንደ አንድ ደንብ … እራስዎን ለመፈለግ መሞከር ነው። ይህ ፍለጋ ብቻ የሚከናወነው "በመተየብ" ነው። ዝቅተኛ በራስ መተማመን በውስጠኛው ላይ ማተኮር አይፈቅድም ፣ ስለሆነም ልብሶች ወይም የውስጥ ዕቃዎች ቢሆኑም ከውጭ በኩል “ተጠርጎ” በመጠቀም ራስን በውጭ በኩል ለመፈለግ የሚደረግ ሙከራ ነው ፡፡ ከሌሎች በተሳካላቸው ሀሳቦች ላይ በመሰለል እራስዎን ያጡ እና አንድ ዓይነት ምስል ለመገንባት እየሞከሩ ያሉ ይመስላል። በመጀመሪያ እርስዎ እንደ ሌሎች ሪል እስቴትን ገዙ ፣ ከዚያ በተጠየቀው መሠረት መሙላት ጀመሩ።

ይህ የእርስዎ ጉዳይ ከሆነ ወደ ራስዎ “መመለስ” እና ይህ “ኪሳራ” ለምን እንደተከሰተ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ደግሞም ለራስ ከፍ ያለ ግምት በድንገት እና ያለ ምክንያት አይወርድም ፡፡ ምናልባት ፣ በዝቅተኛ በራስ-ዋጋ ላይ ፣ ልክ እንደ ብዙ የስነ-ልቦና ችግሮች ከልጅነት ጊዜ የሚመነጩ ፣ ዛሬ ላለንበት ምክንያት በሆኑት አንዳንድ ክስተቶች ወይም ግንኙነቶች ላይ ተተክሏል ፡፡

ከሚወዱት መጠጥ ጋር ለመቀመጥ ጊዜ ይውሰዱ እና ምን እንደሚወዱ እና ምን እንደሚፈልጉ ያስታውሱ። በራስዎ ፣ በእውነተኛ ፍላጎቶችዎ እና ፍላጎቶችዎ ላይ ያተኩሩ ፡፡ ጎህ ሲቀድ የወፎችን ዝማሬ ይወዳሉ? ቤትዎን ለማስጌጥ ይህ መነሻ ቦታ ይሁን ፡፡ ትንሽ የክረምት የአትክልት ሥፍራ ፣ bubfallቴ ያለው ትንሽ አረፋ የሚፈልቅ ምንጭ እና በእርጥብ ጎኖች የሚያንፀባርቁ ለስላሳ ጠጠሮች … የተረጋጋ ማጉረምረም ከአእዋፍ ንጣፎች ጋር ጥሩ ነው - በጨርቃ ጨርቅ ላይ ስዕሎች ወይም ህትመቶች ዲስኩን "የተፈጥሮ ድምፆች" ያብሩ - እና የሳምንቱ ቀናት እንዴት እንደሚጠናቀቁ እና ቅዳሜና እሁድ እንደሚመጡ ልብ አይሉም ፣ ከሽርሽር ጋር ፣ ከጧቱ ጋር ይገናኛሉ ፣ እጅግ አስደናቂ በሆኑ የወፍ ዘሮች ይደሰታሉ። እና እስከ የግብይት ውድድር ድረስ በጭራሽ አይሆኑም።

እና ተጨማሪ … የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ብዙውን ጊዜ ያልተለመዱ እና ትኩስ መፍትሄዎችን ይሰጣሉ ተብሎ ይጠበቃል ፡፡ ግን ከረጅም ጊዜ በፊት የታወቀ እና ስለዚህ የሚመስለው የአካል እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሊረዳ ይችላል ፡፡ ጥንካሬዎችዎን እና ድክመቶችዎን በሁለት ዓምዶች ይጻፉ። እና የመጀመሪያው ከሁለተኛው በጣም እንደሚበልጥ ታያለህ ፡፡

ገንዘብ ይቃጠላል

በሌላ ሁኔታ ይከሰታል-በጭራሽ ምን ፣ እንዴት እና ከማን ጋር እንደሚቀመጥ ግድ አይሰጡትም ፡፡ ግን ብዙ ወይም ያነሰ ጨዋ ገቢ “እጅን የሚያቃጥል” ይመስላል - ስለዚህ ቢያንስ በአንድ ነገር ላይ ላጠፋቸው እፈልጋለሁ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ውግዘት ያላቸው ሰዎች ገንዘብ ነክ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ከሌላ ማሳወቂያ በላይ እርዳታ እና መረዳትን እንደሚፈልጉ ባለማወቅ ገንዘብ አውጭ ይባላሉ ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ኦኒዮማኒያ በቤተሰብ ሕይወት ውስጥ የተሟላ የፋይናንስ ምስል እጥረት ላይ ተተክሏል ፡፡ አንድ የቤተሰብ አባል ለመኖሪያ ቤት ፣ ለፍጆታ ዕቃዎች ፣ ለሸቀጣ ሸቀጦች የሚከፍል ከሆነ እና ሌላኛው (ለምሳሌ ፣ አንድ ትልቅ ልጅ) በቁጠባ ባንክ ውስጥ ወረፋ ምን እንደሆነ አያውቅም ፣ በእርግጥ በቤተሰብ በጀት ውስጥ “ማዛባት” ይቻላል ፡፡ ግን በጣም አስፈላጊው ነገር በትክክል የጉዳዩ ሥነ-ልቦና ጎን ነው ፡፡ከዓላማው አንጻር የማይረባ ማንኛውም ብክነት ለማንኛውም ያልተሟላ ፍላጎት ከማካካሻ የበለጠ ምንም ነገር አይደለም-ፍቅር እና እንክብካቤ ፣ ግልጽ ግንዛቤዎች ፣ አስደሳች በሆኑ ክስተቶች የተሞላ የሙሉ ሕይወት ስሜት ፡፡

በመሰረታዊነት አእምሮአዊ ያልሆነ ወጪ በሕልም መተው ነው ፡፡ እያንዳንዳችን ህልም አለን (በባህር ዳር የራሱ ቤት ፣ ጉዞ ፣ ትምህርት ፣ የራሱ ንግድ) ፣ በእርግጥ ኢንቬስትሜንት ይፈልጋል። እናም እነዚህን ግቦች ለማሳካት የተወሰነ ጊዜ ይወስድ ፡፡ ነገር ግን በባንክ ሂሳብ መልክ “piggy bank” ፣ እውነተኛ ወይም ምናባዊ ማድረግ እና “የሚቃጠለውን” መጠን እዚያ ማኖር ይችላሉ።

በርግጥ ገንዘብን ለማዳን ለሱቅ ነጋዴው የሚሰጠው ምክር ሀኪሙ ከረጅም ማዘዣ ፋንታ በሽተኛው በፍጥነት እንዲያገግምለት የሚመኝ ይመስል ፡፡ ሁሉም ስለ አቀራረቡ ነው ፡፡ ማንኛውም ግብ ምስላዊነትን ይፈልጋል ፣ ስለሆነም በእሱ ዲዛይን ላይ መስራቱ ተገቢ ነው። ለምሳሌ ያህል ፣ በአሳማ ዳርቻ ላይ የሚገኝ ሞቃታማ ደሴት የሆነ ሥዕል ለመሳል እና የሚፈለገው መጠን ሲከማች በላዩ ላይ ቀለም መቀባት ይችላሉ ፡፡

በባንክ ሂሳብ ውስጥ ገንዘብ በሚሰበስቡበት ጊዜ በቀላሉ አንድ የአገር ቤት በቅጥሩ ላይ ከሚገኘው ከዕንጨት የተሰነጠቀ ቦርድ ቆርጠው በደማቅ ቀለም መቀባት ይችላሉ ፡፡ በጥቁር ሰሌዳ ላይ ለዳቻ መግዣ የተሰበሰበው ገንዘብ መቶኛ መፃፍ አይርሱ - 10% ፣ 50% ፣ 75% …

እንደዚህ ዓይነቶቹ መዋጮዎች ሕልሙን እውን ለማድረግ በቅርቡ እንዲቻል ያደርጉታል ፣ እናም “አበዳሪው” ያገኘውን ገንዘብ በእውነቱ ለእሱ አስፈላጊ እና አስፈላጊ በሆነው ላይ ያጠፋል። ቁጠባዎቹ ንግድ ለመጀመር በቂ ባይሆኑም እንኳ ወደ ልዩ ትምህርቶች ወይም ወደ ሕልሙ ይበልጥ እንዲደረስበት የሚያደርግ ሌላ ነገር መሄድ ይችላሉ ፡፡ አዲስ ፣ አዎንታዊ ጭንቀቶች ፣ አዲስ የሕይወት ሙላት በሚታዩበት ጊዜ ፣ በመደብሩ ውስጥ ያለውን የአካል ማጉደል “ማጥፋት” እና ከሽያጩ በተገኘ የአበባ ማስቀመጫ አማካኝነት ሙቀቱን ማካካስ አይፈልጉም።

ምንጭ: በውጭ አገር የንብረት መግቢያ በር ቅናሽ-ቤት

የሚመከር: